Natuurlijke manieren om rimpels op de huid te voorkomen:
Bescherming tegen de zon: – U dient blootstelling aan de brandende hitte van de zon te vermijden. Het is raadzaam om zonnepakken te gebruiken als u buiten in de zon bent. U kunt ook een zonnebril gebruiken om uw ogen en de omgeving te beschermen tegen blootstelling aan schadelijke zonnestralen.
Stoppen met roken: – Roken is niet goed voor de huid. Het maakt je huid ruw en helpt bij het ontstaan van rimpels. Rokers hebben een dubbele kans op celkanker dan niet-rokers.
Lichaamsbeweging op regelmatige basis: – U dient regelmatig te bewegen, aangezien het bewezen is dat lichaamsbeweging u gezond houdt en u ook een gezonde huid kunt behouden. Lichaamsbeweging kan u ook helpen om te stoppen met roken en uw stressniveau verminderen. In al deze gevallen profiteert u van een mooie huid en een gezond lichaam.
Was uw gezicht niet te vaak: – Als u uw gezicht meer dan één keer per dag wast, worden olie en vocht van de huid afgevoerd. Uw huid wordt krassend en ruw en wordt daardoor blootgesteld aan rimpels.
Eet gezonde voeding: – Men dient zich te houden aan de juiste voeding die vol zit met vitamines en voedingsstoffen die gunstig zijn voor een gezonde huid.
